ирина донскова

Мы начинаем работу с внутренними энергиями с раскрытия сердечной чакры. Одновременно мы активируем систему энергетических каналов, ускоряя течение энергии и обменные процессы. Автор - Ирина Донскова Читает - Ирина Донскова Форматы - MP3

Гнев, обида и отчаяние - эмоции, которые разрушают нас, вводят в состояние бессилия и не позволяют двигаться к своим целям. Эта медитация поможет справиться с разрушительными эмоциями и переживаниями. Она поднимет вас над переживаниями и изменит ваше отношение к проблеме. Рекомендую использовать...

Работа с внутренними энергиями начинается с осознания и взаимодействия с энергетическим центром в груди. На начальном этапе мы учимся наблюдать, слышать состояние своего тела, своих энергий. Это видео посвящено сердечной чакре, или четвертому энергетическому центру. Я называю его четвертым...

Эта техника позволяет практиковать медитацию во время ходьбы. Практика направлена на осознавание самого себя, своего тела, и его единства с миром. Автор - Ирина Донскова Продолжительность - 00:10:40 Читает - Ирина Донскова Форматы - MP3